Gejala Maag Kerap Datang Mengganggu?. Ini Cara Mengatasinya!

Dalam dunia medis, maag dikenal dengan nama gastritis yang disebabkan karena adanya peradangan yang terjadi pada lapisan pelindung lambung yang biasanya sakitnya akan muncul secara tiba-tiba dan bisa juga secara bertahap.

Gejala maag biasanya akan ditandai dengan berbagai macam ciri, seperti misalnya rasa nyeri yang tidak tertahankan pada lambung dan akan sangat sakit jika digunakan untuk bergerak dan beraktivitas. Dan maag yang sudah akut merupakan salah satu kondisi yang terjadi karena kondisi lapisan lambung yang mengalami peradangan secara mendadak dan parah. 

Satu hal yang perlu untuk jadi perhatian Anda, apabila sebelumnya Anda memiliki riwayat penyakit maag dan tidak mendapatkan perhatian dan perawatan yang cukup maka lama kelamaan maag yang Anda derita tadi bisa berubah menjadi penyakit maag kronis dan bisa bertahan dalam jangka kurun waktu bertahun-tahun dan akan membuat kesehatan Anda juga semakin terganggu.

Tetapi memang tidak bisa dipungkiri jika masih banyak sekali masyarakat Indonesia yang menyepelekan penyakit maag. Padahal meski kelihatannya sederhana namun jika tidak menjalani perawatan yang tepat maka bisa menjadi penyakit yang kronis. 

Salah satu hal penting lainnya yang tidak boleh Anda anggap sepele adalah apabila maag tidak mendapatkan penanganan yang tepat dan tidak ditangani dengan serius maka akan menimbulkan beberapa penyakit lain yang lebih kronis dan buruk yakni seperti anemia dan kanker perut.

Gejala penyakit maag seperti perut yang perih dan nyeri pada lambung biasanya banyak dipengaruhi oleh banyak hal. Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab seseorang terkena penyakit maag seperti alkohol, kokain dan pola makan yang tidak sehat. Dan berikut ini adalah cara mengatasi maag yang tepat dan mudah: 

  • Makan perlahan 

Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah apabila Anda terserang penyakit maag maka apabila Anda merasakan perut yang perih dan sakit, upayakan untuk tetap makan dan minum air putih tetapi dengan catatan Anda makan dan minum secara perlahan jangan sampai terburu-buru. Hal ini akan sangat membantu untuk membantu lambung lebih mudah mencerna makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh. 

Dan pastinya ada juga beberapa jenis makanan dan minuman yang menjadi pantangan jika maag sedang kambuh, hindari makanan asin, pedas dan asam serta bersantan dan berlemak dan juga hindari minuman alkohol dan soda. Karena makanan dan minuman tersebut akan semakin membuat keadaan dan penyakit Anda semakin memburuk. 

  • Hindari merokok 

Anda pasti juga sudah tahu jika sebelumnya Anda adalah perokok dan kebetulan juga memiliki riwayat penyakit maag yang sering kambuh maka Anda bisa hindari kebiasaan merokok yang Anda tersebut. 

Hal ini dinilai akan sangat membantu Anda untuk terhindar dari maag kambuhan yang akan sangat mengganggu aktivitas Anda. untuk itu, usahakan jangan sampai Anda tetap memiliki kebiasaan merokok yang berlebihan yang jelas bisa menjadi penyebab kambuhnya maag Anda. 

Selain beberapa cara dan tips yang sudah disebutkan di atas tadi, masih ada beberapa cara yang dinilai juga cukup bagus untuk menghindarkan Anda dari sakit maag. Gejala maag memang biasanya akan lebih mudah muncul jika sebelumnya Anda salah konsumsi makanan atau minuman.

Karena hal inilah yang dinilai sebagai salah satu penyebab maag kambuh. Selain itu, jika gejala sakit maag sudah mulai terasa dan muncul secara perlahan maka usahakan untuk segera minum obat yang sudah direkomendasikan oleh dokter Anda dan sebisa mungkin hindari pakaian ketat supaya perut lebih nyaman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *